Garmin Forerunner® 970 | 47mm

сом
сом
Garmin Forerunner® 970 (47 мм) — премиальные спортивные часы для тех, кто требует максимума. Лёгкий титановый корпус, сапфировое стекло и яркий AMOLED-дисплей делают их стильными и надёжными в любых условиях.

Встроенный фонарик, датчики нового поколения (пульс, SpO₂, температура кожи), поддержка ЭКГ и звонков, а также многодиапазонный GPS SatIQ™ обеспечат вам полную уверенность во время тренировок и в повседневной жизни.

До 15 дней работы без подзарядки, умные уведомления, встроенная музыка и расширенные спортивные метрики превращают Forerunner 970 в незаменимого партнёра для бега, триатлона и активного образа жизни.

эффективность пробежек

В паре с датчиком HRM 600 (продаётся отдельно) часы оценивают вашу общую энергозатратность во время бега, используя данные о долгосрочном беговом объёме, длине шага и скорости шага. Также вы узнаете, насколько сильно замедляетесь в момент приземления стопы.

влияение пробежки на организм

Функция подскажет рекомендуемый недельный максимум километража, чтобы вы могли тренироваться эффективно и не перегружать себя.

Полноцветные карты прямо на запястье

Бегаете ли вы по городским улицам или катаетесь по густым тропам — Forerunner 970 оснащён встроенными картами в цвете. Теперь они ещё более наглядные, удобные и простые для навигации.

АДАПТИВНЫЕ ПЛАНЫ ТРЕНИРОВОК

Готовьтесь к соревнованиям, ставьте новые рекорды или улучшайте общую форму с планами тренировок Garmin Coach. Доступны программы для бега, триатлона, велоспорта и силовых занятий. Каждый план адаптируется ежедневно под ваши результаты, восстановление и показатели здоровья — для максимально персонализированных тренировок.

ГОТОВНОСТЬ К ТРЕНИРОВКЕ

С самого утра вы получаете индекс готовности, основанный на качестве сна, восстановлении, нагрузке и других показателях. Он подскажет, стоит ли сегодня выкладываться по полной или лучше выбрать более лёгкую тренировку.

ВСТРОЕННЫЕ ДИНАМИК И МИКРОФОН

Принимайте и совершайте звонки прямо с часов, когда они подключены к вашему смартфону. Управляйте функциями с помощью голосовых команд или используйте голосового помощника телефона, чтобы отвечать на сообщения и выполнять другие задачи.

план

УТРЕННИЙ ОТЧЕТ

Получайте персонализированный обзор сна, прогноза тренировок, состояния ВСР, погоды и других показателей сразу после пробуждения.

ВЕЧЕРНИЙ ОТЧЁТ

Подготовьтесь к завтрашнему дню ещё перед сном: получите напоминание о необходимом количестве сна, предстоящей тренировке, погоде и запланированных событиях.

ПОШАГОВАЯ НАВИГАЦИЯ

Создавайте собственные маршруты или находите готовые в приложении Garmin Connect™ на смартфоне, а также синхронизируйте их с других платформ и получайте пошаговые инструкции прямо на часы.

ДИНАМИЧЕСКИЕ КРУГОВЫЕ МАРШРУТЫ

Укажите желаемую дистанцию, и часы предложат варианты маршрутов с возвращением в исходную точку. Если вы отклонитесь от курса, устройство построит новый путь с тем же километражом.

СТАТУС ТРЕНИРОВОК

На основе таких показателей, как вариабельность сердечного ритма (HRV), история ваших недавних нагрузок и показатель VO2 max, часы дают понятное представление об эффективности тренировок — показывая, тренируетесь ли вы продуктивно, достигли пика формы или перегружены.

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РЕКОМЕНДОВАННЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Получайте персональные тренировки, которые подстраиваются под вас. После каждой пробежки они автоматически корректируются с учётом вашей производительности и восстановления.

ВРЕМЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ

Узнайте, сколько времени нужно вашему организму для восстановления перед следующей интенсивной тренировкой, исходя из последних занятий.

Мониторинг энергии Body Battery™

Отслеживайте уровень энергии вашего организма, чтобы определить оптимальное время для активности и отдыха.

тренер сна

Получайте оценку сна и персональные рекомендации по его продолжительности. Отслеживайте фазы сна и получайте советы для улучшения его качества.

ОТСЛЕЖИВАНИЕ ДРЕМЫ

Автоматически фиксируйте свои дневные сны или добавляйте их вручную, чтобы понять, как они влияют на организм, и контролировать рекомендуемое время и продолжительность отдыха.

ИЗМЕНЕНИЯ ДЫХАНИЯ

Для более точной оценки состояния здоровья функция отслеживания дыхательных вариаций использует датчик Pulse Ox⁴, помогая понять, как меняются ваши дыхательные паттерны во время сна.

СТАТУС ВАРИАБЕЛЬНОСТИ СЕРДЕЧНОГО РИТМА (HRV)

Получите более полное представление о своем здоровье, уровне стресса и восстановлении, отслеживая вариабельность сердечного ритма во сне.

ПРИЛОЖЕНИЕ GARMIN ECG

Приложение ECG использует датчики для записи электрических сигналов, управляющих работой сердца. Оно анализирует эти данные, чтобы выявить признаки нерегулярного сердечного ритма, известного как фибрилляция предсердий.

ТЕМПЕРАТУРА КОЖИ

Надевайте часы на ночь, чтобы отслеживать изменения средней температуры кожи. Эти изменения могут быть связаны с вашей недавней активностью, условиями сна, возможными заболеваниями и другими факторами.

ОТСЛЕЖИВАНИЕ ЗДОРОВЬЯ ЖЕНЩИН

Следите за менструальным циклом или беременностью, а также получайте рекомендации по упражнениям и питанию. С помощью отслеживания температуры кожи во сне вы получите более точные прогнозы менструаций и оценки прошедшей овуляции.

ПРЕДСКАЗАНИЕ РЕЗУЛЬТАТА

Узнайте, какой может быть ваш темп на дистанциях 5K, 10K, полумарафоне или марафоне, если бы вы пробежали их сегодня.

ПРЕДСКАЗАНИЕ РЕЗУЛЬТАТА

Эта функция показывает, каким может быть ваше время и темп на выбранной дистанции, если вы продолжите тренироваться регулярно до даты запланированного забега.

подготовка

Динамика бега на запястье

Умные часы измеряют важные параметры бега: каденс (частоту шагов), длину шага, время контакта с землей и другие.

замедление скорости шага

Помогает улучшить технику бега и показывает, насколько замедляется ваш темп при каждом контакте стопы с землей (требуется совместимость с пульсометром HRM 600, продается отдельно).

Пульс на запястье

Часы постоянно измеряют пульс, чтобы вы могли оценивать нагрузку во время тренировок.

МУЛЬТИСПОРТИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Создавайте в Garmin Connect персонализированные пошаговые тренировки для мультиспорта и передавайте их на часы для плавного перехода между разными видами спорта.

ГОРНЫЙ ИНДЕКС

Оценивайте свой потенциал в беге в гору и отслеживайте прогресс на основе вашего VO2 max и истории тренировок.

Индекс выносливости

Оценивайте выносливость для длительных нагрузок и отслеживайте, как тренировки влияют на её рост.

ТЕКУЩАЯ НАГРУЗКА

Сравнивайте текущую нагрузку с оптимальным диапазоном для повышения эффективности тренировок.

КОЭФФИЦИЕНТ НАГРУЗКИ

Отслеживайте соотношение краткосрочной и среднесрочной нагрузки, чтобы прогрессировать безопасно и избежать перетренированности.

СОСТОЯНИЕ ФОРМЫ

Анализируйте темп и пульс во время бега для оценки текущей производительности в реальном времени.

VO2 MAX

Отслеживайте свой уровень fitness и его динамику для постановки целей и оценки прогресса.

уровень стресса

Определяйте уровень стресса: спокойный, сбалансированный или напряженный день.

ЭФФЕКТ ТРЕНИРОВКИ

Оценивайте влияние тренировок на вашу выносливость, скорость и силу.

сводка здоровья

Зафиксируйте ключевые показатели здоровья за 2 минуты и создайте отчёт для врача.

ДАТЧИК КИСЛОРОДА

Отслеживайте уровень кислорода в крови днём и во время сна.

КРОСС-ТРЕНИНГ

Загружайте бесплатные тренировки: HIIT, силовые, кардио, йогу, пилатес и мобильность — чтобы разнообразить ваши занятия.

ТРЕНИРОВКА

ТРИАТЛОН И МУЛЬТИСПОРТ

Автоматически фиксируйте сегменты с готовыми профилями для триатлона, дуатлона, комбинированных тренировок и свимрана — или создавайте собственные.

МОЩНОСТЬ БЕГА С ЗАПЯСТЬЯ

Отслеживайте прилагаемую мощность на трейле или шоссе, чтобы управлять нагрузкой и корректировать тренировки.

ТЕХНОЛОГИЯ SATIQ И МНОГОДИАПАЗОННЫЙ GPS

Превосходная точность локации и увеличенное время работы от аккумулятора.

PACEPRO™ СТРАТЕГИИ ТЕМПА

Планируйте гоночную стратегию с помощью рекомендаций по темпу на основе GPS для выбранной дистанции или маршрута.

БЕГ НА СТАДИОНЕ

Часы автоматически определяют дистанцию круга в метрах на беговых дорожках по всему миру.

CLIMBPRO

Данные о наборе высоты: текущий подъём и следующие участки.

уровень усилий в реальном времени

Используйте эти данные для оптимального распределения сил и достижения пиковой производительности.

Обзор ключевых точек

Получайте информацию о ключевых точках заранее загруженного маршрута: пункты питания, зоны отдыха и другие объекты.

AUTO LAP® ПО ТОЧКАМ ТРАССЫ

Часы автоматически фиксируют круги при прохождении контрольных точек трассы (миля/километр) вместо отсчёта по GPS.

АВТОФИНИШ

Если вы забыли остановить таймер после финиша, часы предложат автоматически обрезать данные по отметке финишной черты загруженного маршрута.

ВСТРОЕННЫЕ СПОРТИВНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

Получите доступ к 30+ предустановленным активностям: велоспорт, плавание на открытой воде, силовые тренировки и многое другое.

связь

МУЗЫКА

Загружайте треки и плейлисты из Spotify, Deezer или Amazon Music для прослушивания без телефона.

БЕЗОПАСНОСТЬ И ОТСЛЕЖИВАНИЕ

В случае ощущения опасности или автоматического обнаружения инцидента часы отправят ваше местоположение в реальном времени выбранным контактам.

БЕСКОНТАКТНЫЕ ПЛАТЕЖИ

Оплачивайте покупки и проезд одним касанием у партнёрских провайдеров.

УМНЫЕ УВЕДОМЛЕНИЯ

Получайте emails, SMS и оповещения на часы при подключении к iPhone® или Android™ смартфону.

LIVETRACK

Друзья и родные могут отслеживать ваше местоположение в реальном времени и просматривать запланированные маршруты.

ПРИЛОЖЕНИЕ GARMIN CONNECT

Отслеживайте показатели здоровья и fitness-активности, делитесь результатами с друзьями и не только.

МАГАЗИН CONNECT IQ™

Добавляйте циферблаты, поля данных и приложения на подключённые часы.

синхронизация

Делитесь сохранёнными локациями, маршрутами и тренировками с другими совместимыми устройствами поблизости.
  • Forerunner 970 - 47mm GPS running watch
  • Charging cable
  • Documentation
Кредит
Рассрочка от партнеров
Без первоначальных взносов.
Trade-in
Новое устройство в тот же день!
Обменяй свой старый iPhone на новый