СПОРТИВНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

Используйте предварительно загруженные профили активности для бега по тропе, плавания, бега на велосипеде, пеших прогулок, гребли, катания на лыжах, гольфа, серфинга, скалолазания в помещении и многого другого.

ОЦЕНКА ВЫНОСЛИВОСТИ

Эта функция измеряет вашу способность выдерживать длительные нагрузки и объединяет данные тренировок по всем вашим спортивным занятиям, чтобы помочь вам понять, как тренировки влияют на вашу общую выносливость.

ОЦЕНКА ВЫСОТЫ

Эта функция измеряет вашу способность бегать в гору и оценивает ваш прогресс с течением времени на основе вашего VO2 max и истории тренировок.

ГОТОВНОСТЬ К ТРЕНИРОВКАМ

С момента пробуждения вы получаете показатель готовности, основанный на качестве вашего сна, восстановлении, тренировочной нагрузке и многом другом, чтобы определить, подходит ли этот день для тяжелой работы или для отдыха.

СОСТОЯНИЕ ТРЕНИРОВКИ

Используя индикаторы, такие как состояние ВСР, историю ваших недавних упражнений и результативность, вы можете легко получить представление о своих усилиях в целом, а также о том, тренируетесь ли вы продуктивно, на пике или в напряжении.

МОЩНОСТЬ ДЛЯ БЕГА НА ЗАПЯСТЬЕ

Смотрите, какую мощность вы прикладываете на трассе, чтобы контролировать свои усилия и точно настраивать тренировку. Никаких аксессуаров не требуется.

СОСТОЯНИЕ ВСР

Получите более глубокое представление об общем состоянии вашего здоровья, тренировках и восстановлении, изучая вариабельность сердечного ритма во время сна на основе технологии, разработанной нашей командой Firstbeat Analytics™.

ВИДЖЕТ ГОНКИ

Подготовьтесь к следующей гонке с помощью советов по тренировкам, персонализированных ежедневных рекомендаций по тренировкам и прогнозов времени завершения на основе деталей трассы, погоды и результатов.

АНИМИРОВАННЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Эти инструментальные часы оснащены удобными для просмотра анимированными кардиотренировками, силовыми упражнениями, тренировками по йоге и пилатесу, которые вы можете просматривать на экране часов. Выбирайте из предварительно загруженных анимированных тренировок или загружайте дополнительные материалы из онлайн-сообщества Garmin Connect™ в паре с вашим совместимым устройством.

РЕКОМЕНДУЕМЫЕ ЕЖЕДНЕВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Просматривайте ежедневные рекомендуемые тренировки на всю неделю, которые после каждой пробежки адаптируются в соответствии с вашими показателями и восстановлением, а также предстоящие гонки в календаре приложения Garmin Connect для смартфона.

GARMIN COACH

Эти бесплатные адаптивные планы тренировок содержат рекомендации опытных тренеров и адаптируются к вам и вашим целям. Тренировки синхронизируются прямо с вашими инструментальными часами через приложение для смартфона Garmin Connect.

ВИЗУАЛЬНЫЙ ПРЕДИКТОР ГОНКИ

Исходя из вашей истории бега и общего уровня физической подготовки, оцените, каким может быть ваш темп на дистанции 5 км, 10 км или даже марафон. Кроме того, данные о тенденциях показывают влияние ваших тренировок с течением времени.

ТЕХНОЛОГИЯ PACEPRO™

Первая в своем роде функция PacePro помогает следить за ходом занятий с учетом оценок.

VO2 MAX

Тренируйтесь эффективнее с VO2 max, индикатором того, каких результатов вы можете ожидать. Он настраивается для бега по тропе и учитывает изменения в производительности, которые могут быть вызваны жарой или высотой.

ПОКАЗАТЕЛИ ВЫНОСЛИВОСТИ В РЕАЛЬНОМ ВРЕМЕНИ

Используйте эти данные о выносливости в режиме реального времени для отслеживания ваших физических нагрузок и управления ими, что поможет избежать перенапряжения в начале пробежки или катания на велосипеде.

ТЕМП С РЕГУЛИРОВКОЙ ПО УРОВНЮ

Не выбивайтесь из сил до окончания тренировки. Узнайте, как регулировать темп на различной местности, чтобы выполнять упражнения в соответствии с вашим планом.

ВРЕМЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ

После каждой тренировки время восстановления позволяет узнать, когда вы будете готовы к следующей тяжелой тренировке. Оно даже учитывает интенсивность тренировки и такие факторы, как стресс, повседневная активность и сон.

ИНДИКАТОР СМЕНЫ ЧАСОВЫХ ПОЯСОВ

Помогут свести к минимуму последствия смены часовых поясов благодаря рекомендациям по освещенности, режиму сна и физическим упражнениям во время следующей поездки на большие расстояния. Введите информацию о своем путешествии в календарь приложения Garmin Connect и отслеживайте, как часы вашего организма приспосабливаются к новому месту назначения.

УТРЕННИЙ ОТЧЕТ

Как только вы проснетесь, получите обзор состояния вашего сна, восстановления и тренировок, а также состояния ВСР, готовности к тренировкам и погоды. Настройте свой отчет, чтобы видеть нужные данные.

ЧАСТОТА СЕРДЕЧНЫХ СОКРАЩЕНИЙ НА ЗАПЯСТЬЕ

Эти инструментальные часы постоянно измеряют ваш пульс1 и предупредят вас, если он остается слишком высоким или слишком низким во время отдыха. Они также помогают оценить, насколько усердно вы работаете во время занятий спортом — даже во время плавания.

ОЦЕНКА СНА И РАСШИРЕННЫЙ МОНИТОРИНГ СНА

Получите полную информацию о стадиях легкого, глубокого и быстрого сна. Просмотрите все это в специальном виджете, который включает ваши показатели сна и аналитические данные.

КОНТРОЛЬ ЭНЕРГОПОТРЕБЛЕНИЯ ОТ АККУМУЛЯТОРНОЙ БАТАРЕИ™

Оптимизируйте энергетические запасы своего организма, используя данные о вариабельности сердечного ритма, стрессе, сне и другие данные, чтобы определить, когда вы готовы к активным действиям или когда вам, возможно, потребуется отдых.

ОТСЛЕЖИВАНИЕ СТРЕССА

Вариабельность сердечного ритма используется для расчета вашего показателя уровня стресса, чтобы вы могли видеть, был ли у вас спокойный, уравновешенный или напряженный день.

КАРТЫ МЕСТНОСТИ +

Дополнительная подписка на Outdoor Maps +, дающая доступ к картам премиум-класса (только для США) и спутниковым снимкам (для всего мира), загружаемым непосредственно на ваши инструментальные часы.

ТЕХНОЛОГИЯ SATIQ™

Многополосный GPS с технологией SatIQ обеспечивает превосходную точность определения местоположения в любых условиях, а также оптимизирует время автономной работы устройства.

ФУНКЦИЯ CLIMBPRO

Используйте ClimbPro для просмотра в режиме реального времени информации о ваших текущих и предстоящих восхождениях, включая уклон, дистанцию и набор высоты.

РУКОВОДСТВО ПО КАРТЕ NEXTFORK™

Предварительно загруженные карты TopoActive с руководством NextFork map guide делают карты более наглядными, помогая ориентироваться на трассах и видеть дальше следующего поворота.

ПОШАГОВАЯ НАВИГАЦИЯ

Следуйте по маршруту с помощью пошаговых инструкций, которые позволяют заранее узнать, когда предстоит следующий поворот.

SKIVIEW™ КАРТЫ

Отправляйтесь на природу с предварительно загруженными топографическими картами и просматривайте названия трасс и рейтинги сложности более чем 2000 горнолыжных курортов по всему миру.

МНОГОКОНТИНЕНТАЛЬНЫЕ ТОПОГРАФИЧЕСКИЕ КАРТЫ

Предварительно загружены карты TopoActive для вашего региона, позволяющие отслеживать ваши исследования. Просматривайте контуры местности, высоты, вершины, парки, береговые линии, реки, озера и другие географические объекты. Загружайте дополнительные карты по Wi-Fi® со всего мира.

КАРТЫ ПОЛЕЙ ДЛЯ ГОЛЬФА

Получите доступ к полноцветным картам с обзором полей для гольфа для более чем 43 000 полей для гольфа по всему миру, а также к сенсорному прицеливанию и функции дистанции PlaysLike.

ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЕ УВЕДОМЛЕНИЯ

Получайте электронные письма, текстовые сообщения и оповещения прямо на часы в паре с совместимым смартфоном.

ОТСЛЕЖИВАНИЕ ЗАПАСОВ

Отслеживайте до 50 своих любимых акций 2 — прямо у себя на запястье — с помощью приложения "Акции". Легко просматривайте свои акции, чтобы отслеживать их цены и тенденции в течение дня.

БЕСКОНТАКТНЫЕ ПЛАТЕЖИ GARMIN PAY™

С помощью бесконтактных платежей Garmin Pay через участвующих провайдеров легко обходите очереди в кассах.

МУЗЫКАЛЬНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

Загружайте песни и плейлисты из своих аккаунтов Spotify, Deezer или Amazon Music (может потребоваться подписка). Используйте беспроводные наушники для прослушивания без использования телефона.

МАГАЗИН CONNECT IQ™

Загружайте пользовательские циферблаты, добавляйте поля данных и получайте приложения и виджеты из магазина Connect IQ при сопряжении с вашим совместимым устройством.

ФУНКЦИИ БЕЗОПАСНОСТИ И ОТСЛЕЖИВАНИЯ

При сопряжении ваших часов с телефоном сообщение о вашем реальном местоположении может быть отправлено вашим контактам вручную или — во время некоторых мероприятий на свежем воздухе — автоматически с помощью встроенной функции обнаружения инцидентов.