Garmin Coach
Эта функция включает рекомендации от экспертов и бесплатные тренировочные планы, которые подстраиваются под вас и ваши цели. Тренировки синхронизируются прямо на устройство.
Встроенные спортивные приложения
Чтобы вы могли разнообразить спортивные занятия, часы предлагают профили для велоспорта, плавания в бассейне, бега по стадиону, занятий на эллиптических тренажерах, степпере и т.д.
Пульсометр на запястье
Получайте данные частоты пульса, а также предупреждения при слишком высокой или низкой частоте пульса в состоянии покоя. Пульсометр позволяет оценить интенсивность ваших усилий даже под водой.
Несколько глобальных навигационных спутниковых систем
Доступ к нескольким глобальным навигационным спутниковым системам (GPS, ГЛОНАСС и Galileo) позволяет отслеживать местоположение в более сложных условиях, чем при использовании одной системы GPS.
Данные беговой динамики
При использовании с совместимым аксессуаром прибор Forerunner 945 измеряет важные беговые показатели: частоту шагов, длину шага, время/ распределение контакта с землей и т.д.
VO2 Max
Сделайте ваши тренировки более подуманными с помощью VO2 Max – индикатора, который определит вашу возможную эффективность. Этот показатель также учитывает изменения вашей эффективности, связанные с жарой или условиями высокогорья.
Состояние эффективности
Когда вы бегаете, устройство анализирует темп, частоту пульса и вариабельность частоты пульса для оценки эффективности ваших занятий в текущий момент времени.
Статус тренировки
Этот показатель учитывает ваши последние занятия и индикаторы эффективности, чтобы показать качество ваших тренировок (эффективные, пик формы или за пределами возможностей).
Эффект тренировки
С помощью аэробного и анаэробного эффекта тренировки вы можете узнать, как ваши тренировки влияют на развитие выносливости, скорости и мощности.
Тренировочная нагрузка
Этот показатель измеряет объем ваших занятий за последние 7 дней и сравнивает его с оптимальным значением, учитывая вашу спортивную форму и недавние тренировки.
Ежедневные рекомендованные тренировки
Устройство выдает ежедневные рекомендованные тренировки для бега и велоспорта, основанные на вашей текущей тренировочной нагрузке, статусе тренировки и уровне физической формы.
Рекомендации по времени восстановления
После каждой тренировки встроенная функция рекомендаций по восстановлению сообщает, в течение какого периода вам следует воздерживаться от больших нагрузок. Эта функция также учитывает уровень стресса, качество сна и активность в течение дня.
Минуты интенсивности
С улучшениями на основе рекомендаций CDC и ВОЗ теперь вы можете понять, когда вы заработали ежедневные минуты интенсивности и во время какой активности это произошло.
Анимированные тренировки на экране
Легко следовать и повторять действия за анимированными изображениями. Анимация предлагается в тренировках для кардио, силовых, йога, пилатес и в высокоинтенсивной интервальной тренировке. Данные доступны для загрузки при помощи приложения Garmin ConnectTM.
Увеличенный период работы батареи
Прибор обеспечивает до 2 недель работы в режиме смарт-часов и 10 часов в режиме GPS с музыкой. Воспользуйтесь режимом UltraTracTM, чтобы заряда хватило на самую долгую гонку.
Цветные карты
Модель Forerunner 945 предлагает встроенную картографию, которая поможет вам не сбиться с пути. Эти карты помогут и во время пробежки по городским улицам, и во время велосипедной гонки по лесным тропам.
Функция ClimbPro
Используйте функцию планирования подъемов ClimbPro на загруженных дистанциях для просмотра актуальной информации о текущем и предстоящих подъемах, включая уклон, расстояние и набор высоты.
Пошаговая навигация
Перемещайтесь по маршруту или дистанции с помощью пошаговых навигационных инструкций. Устройство заранее предупредит вас о предстоящем повороте.
Расчет круговых маршрутов
Введите желаемое расстояние и получайте предлагаемые круговые маршруты, которые приведут вас в начальную точку. Функция популярных маршрутов TrendlineTM поможет вам отыскивать лучшие местные тропы.
Пульсоксиметр
Эта функция включает рекомендации от экспертов и бесплатные тренировочные планы, которые подстраиваются под вас и ваши цели. Тренировки синхронизируются прямо на устройство.
Монитор энергии Body BatteryTM
Чтобы вы могли разнообразить спортивные занятия, часы предлагают профили для велоспорта, плавания в бассейне, бега по стадиону, занятий на эллиптических тренажерах, степпере и т.д.
Оценка сна и продвинутый мониторинг сна
Получайте данные частоты пульса, а также предупреждения при слишком высокой или низкой частоте пульса в состоянии покоя. Пульсометр позволяет оценить интенсивность ваших усилий даже под водой.
Отслеживание женского здоровья
Доступ к нескольким глобальным навигационным спутниковым системам (GPS, ГЛОНАСС и Galileo) позволяет отслеживать местоположение в более сложных условиях, чем при использовании одной системы GPS.
Музыка в часах
При использовании с совместимым аксессуаром прибор Forerunner 945 измеряет важные беговые показатели: частоту шагов, длину шага, время/ распределение контакта с землей и т.д.
Система платежей Garmin PayTM
Сделайте ваши тренировки более подуманными с помощью VO2 Max – индикатора, который определит вашу возможную эффективность. Этот показатель также учитывает изменения вашей эффективности, связанные с жарой или условиями высокогорья.
Оповещения от смартфона
Когда вы бегаете, устройство анализирует темп, частоту пульса и вариабельность частоты пульса для оценки эффективности ваших занятий в текущий момент времени.
Функция LiveTrack
Этот показатель учитывает ваши последние занятия и индикаторы эффективности, чтобы показать качество ваших тренировок (эффективные, пик формы или за пределами возможностей).
Функция безопасности и слежения
С помощью аэробного и анаэробного эффекта тренировки вы можете узнать, как ваши тренировки влияют на развитие выносливости, скорости и мощности.
Управление смарт-тренажерами
Этот показатель измеряет объем ваших занятий за последние 7 дней и сравнивает его с оптимальным значением, учитывая вашу спортивную форму и недавние тренировки.
Магазин Connect IQTM
Устройство выдает ежедневные рекомендованные тренировки для бега и велоспорта, основанные на вашей текущей тренировочной нагрузке, статусе тренировки и уровне физической формы.
Синхронизация с Garmin ConnectTM
После каждой тренировки встроенная функция рекомендаций по восстановлению сообщает, в течение какого периода вам следует воздерживаться от больших нагрузок. Эта функция также учитывает уровень стресса, качество сна и активность в течение дня.